婴儿游泳前的准备

    婴儿游泳要求是很高的，考虑必须周到细致，以备不时之需。婴儿水中训练时间虽然才10-30分钟，准备工作确常常需要1个小时左右。通常要做的主要准备有：

游泳馆准备

1. 室温和湿度。室温在28℃，湿度在50-70度之间。
2. 婴儿游泳池。往婴儿游泳池注水，水深在达2/3泳池高度。
3. 温度计。为保险起见，我们放在水中两个温度计测量水温。两个温度计测量水温的水温应该是一致的。
4. 水中玩具。为增加游泳的乐趣，并且减少宝宝的焦虑，我们会在游泳池内放1-2件宝宝喜欢的水中玩具。

游泳携带的物品

游泳前的必备用品：

1. 一个暖瓶或者保温袋，以便泳后婴儿使用。
2. 一条小毛巾、一条大浴巾、婴儿洗浴用品。
3. 游泳前准备食品。如果是纯母乳喂养：4个月内的宝宝，母亲最好能来，或者带一瓶母乳；大于4个月的宝宝可以用一瓶白开水和一瓶配方奶粉。
4. 不怕湿的游泳书(如婴儿的年龄大一些的话)。
5. 带上几件婴儿喜欢的伴水玩具。
6. 尿不湿、换洗衣服。

婴儿状况

    婴儿体温正常。皮肤无感染或者过敏性皮炎。
    婴儿睡眠良好，吃奶后30分钟-1小时，情绪活泼。
    特别需要注意的是：需保持婴儿较短的游泳时间，一旦婴儿打哆嗦，应将其迅速脱离水域。而且，保持一定的体温是必须的。
    宝宝生病、疲劳、饥饿时，预防接种当天，都不适宜游泳。

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