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孕妇用品
孕妇用品清单（4类 14种）
孕妇用品清单，孕妇用品大全，为孕妇提供全方位的孕妇用品。
服装
1、孕妇服★★★
孕期中，准妈咪的身材会发生很大的变化，需要添置专门的孕妇装，既可以扮倩自己，又可以被胎宝宝一个宽松舒适的成长空间。选择孕妇装时应选择柔软舒适的天然面料，最好直接到专卖店选购。另外，在整个孕期中体重增加正常的准妈妈胸下围会增加8-9厘米，腰围也会增加20-23厘米，选择有可调节设计的孕妇装，如在相应部位配有松紧带或者不同距离的纽扣，准妈咪就不必随着胎宝宝的长大而不停地更换衣服，是一个经济又实惠的好办法。
2、 孕妇内衣★★★
整个怀孕过程，准妈咪的身体会因为荷尔蒙变化，乳房越来越“丰满”，肚子渐渐的隆起来，有些妈咪还出现了“下肢水肿”等现象，有些改变都需要专门购买孕期内衣，包括孕期胸罩、孕妇内裤、托腹带、托腹裤、弹性裤袜以及卫生衣裤等。孕妇内衣的材质应为纯棉的，最好也有相应的可调节设计。怀孕五、六个月左右，有的孕妈咪会觉得肚子有下坠感、有腿部水肿、静脉曲张等状况，这时可以考虑穿着托腹带、托腹裤或孕妇裤袜来缓解不适。
3、防辐射背心或衬衣★★★
对于准妈妈们来说，辐射是危害母婴健康的一大天敌，处于高辐射的环境里，会增加流产以及畸胎发生的可能性。很多准妈咪选择防辐射的衣服来屏蔽辐射对胎宝宝的危害，包括穿防辐射背心或衬衣，还有防辐射围裙，有的孕妇装本身就设计了防辐射的功能。采购防辐射服的时候可以考虑一下两个要点：1、从电磁辐射防护的角度来看，防护布料的防护性能指标一般应在20-40分贝左右，也有比较好的产品可以做到50分贝。2、不锈钢纤维织成的布料的防护性能要优于碳素纤维织成的面料。
4、合适的鞋★★★
孕期中，准妈咪双脚要支撑从来没有过的不断增加的体重，到后期很多准妈咪还出现了脚部水肿，腰酸背疼的问题。在这种情况下，建议准妈咪买鞋考虑一下要点：1、脚跟高度最好不超过一寸以上，以免重心不稳，增加行走负担。但也最好不要完全平底，适当高度可以修正准妈妈后倾的姿势；2、选择真皮或透气的材质；3、根据脚的大小变化来买鞋子，不能“凑合”；4、防滑；5、尽量不买系带的鞋，而是选择有魔鬼贴、松紧带的鞋。
营养
5、孕期专用营养补剂★★
孕期里营养是个大问题，它直接关系着妈咪宝贝的健康。中国营养学会推荐孕妇每天应摄入钙1500毫克，每日蛋白质供给量为80-90克。除此之外，确保无机盐和维生素的供给，适当增加热量，多吃纤维素可防止腹泻或便秘。不要喝碳酸饮料，少吃西式点心等。这些营养素的补充还应以食补为主，如果在检查时查出缺少某种营养素，或者是出现不舒适就诊发现缺乏某种营养素，还有身体素质差的准妈咪可以服用相应剂量的孕妇专用营养补剂，但最好在医生的指导下服用。
6、叶酸★★★
叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，准妈咪摄取足量叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。补充叶酸的最佳时间是孕前三个月到孕后三个月，补充叶酸的推荐量是每天0.4-0.8毫克。但叶酸也不能滥补，长期服用叶酸会干扰准妈咪的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎宝宝的发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。此外，菠菜、花椰菜、豆类等素菜里含有叶酸也比较丰富。
护肤
7、准妈咪专用护肤霜★
由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些准妈咪皮肤会变得细腻、光滑，但也有些准妈咪皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，而且孕早期胎宝宝的情况也是不稳定的，所以准妈咪在这一期间对于护肤品的使用要格外注意。孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分，最好选择专用的孕妇护肤霜，很多知名孕婴品牌都有孕妇专用的护肤霜，也可以用性质温柔的产品。但孕期最好尽量避免使用化学品。
8、妊娠纹修复液/霜★★
随着胎宝宝的不断生长发育，准妈咪皮肤组织内胶原纤维和弹力纤维开始断裂，在腹部、臀部、乳房及大腿处会出现一道道妊娠纹。像西瓜皮一样很难看。妊娠修复液/霜可以淡化细纹，促进细胞再生，舒缓压力，改善疤痕。因此，建议准妈咪可以使用一些妊娠修复液/霜，但使用时动作要温柔，力度适中。选择妊娠纹修复液/霜时，最好选择知名名牌的产品，还要注意成分中是否有不利于准妈咪和宝宝健康的成分，并严格按照说明书的时间和方法使用。
健康用品
9、胎心监测仪★
现代产科医学的临床实践证明，胎儿心率异常是评判胎儿状况的重要信息，所以准妈咪要定期做胎心监测检查。现在很多厂家推出了家用的超声多普勒胎心监测仪，从孕期的第4个半月开始，准妈咪在家就可以清晰地听到腹中胎儿心跳、蹬脚等声音，是孕期里一件很享受的事情。同时因为它简便实用，准妈咪及家人可自己随时监测腹中胎儿胎心次数及变化，也可以用于准妈咪来检测胎宝宝的状况。但是一定要注意它不能替代医院正规的定期检查与诊断，有问题一定要及时请教医生。购买时一定好购买靠得住的产品，而且严格按照使用说明来使用。
10、体重秤★★★
当上准妈咪以后，测量体重就变成了一项重要功课，体重增长过快和过慢都不好，所以体重秤是准妈咪必备的“装备”。妊娠期体重增长范围可参考以下指标：
体质指数BIM=体重（Kg）/身高（M）
孕前BIM值在18-24者：体重增加范围11.5-16 Kg
孕前BIM<18者：体重增加范围12.5-18 Kg
孕前BIM>24者：体重增加范围7-11.5 Kg
总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5 Kg左右。第7个月是体重增加最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3；后半期占增加总量的2/3。即孕1-12周，增加2-3 Kg；孕13-28周，增加4-5Kg；孕29-40周，增加5- 5.5Kg。
11、乳头凹陷矫正器★★
有一些准妈咪乳头平坦或凹陷，宝宝出生后哺乳的时候很麻烦，这种情况可以尝试一下乳头凹陷矫正器。将乳头套入矫正器上的杯子、状塑料套内，透过温和的吸力，乳头矫正器可以将乳头拉出。持续数周的治疗，乳头可以矫正成正常突出状。乳头矫正器最适合在怀孕前使用，如果准妈咪的胸部不是很敏感，也可以在怀孕前的六个月使用。
12、孕晚期睡眠安逸枕/侧卧垫★★
随着胎龄的增加，胎宝宝体积越来越大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠是难以找到一个合适的姿势。尤其到了孕晚期，翻一下身都很困难，睡眠就更困难了。这时候准妈咪可以购置一款全身用的靠枕，它可贴合你的身体曲线，马蹄形部分可支撑你的头部，调整到正确的厚度。长条部分支撑你的背部和腹部。末端弯曲和两膝间卷起，可支撑你背部下方，保持大腿上方分开，这样你可以保持舒适、凉爽。等宝宝出生后，你就可以在哺乳时，把孩子方在这个靠垫上，可提供良好的支撑。
13、孕产类图书★★
孕产领域是一个科学性非常强的领域，准妈咪在孕期又可能出现这样或那样的问题。所以做一下系统的孕产知识的学习，对于自己面临的问题有一个充分的准备。对准妈咪顺利安全的度过孕期，消除恐惧都有很大的帮助。如《生儿育女》杂志等会给你提供全方位的指导。
14、育儿网站★★
现在你就需要学习了，特别推荐育儿网
“心系新生命”爱心妈妈提示
母乳妈妈的产前乳房护理
很多妈咪都是在产后才想到对乳房进行护理，殊不知如果在产前就注意保养，更能有效到保持乳房的外形，缓解孕期乳房的不适，同时减少哺乳期的并发症。
准妈咪应经常用温水清洗乳头和乳晕。清洁乳房不仅可以保持乳腺管的畅通，又有助于增加乳头的韧性，减少哺乳期乳头破裂等并发症的发生。但不主张用酒精和肥皂清洗，这样乳头过于干燥，反而会很容易破裂。
穿松紧适宜有支撑力的胸衣。在孕期里，乳房组织在体内刺激素的作用下逐渐增大，准妈咪的胸下围会增加8-9厘米，应穿松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不过分下垂，保证乳房的娇挺。现在又很多母婴专卖店出售可以调节合适合适随意松紧的胸衣，对准妈咪来说是比较方便的选择。
经常用干毛巾擦洗乳头。在孕晚期三个月，准妈咪可使用干毛巾摩擦乳头以增加乳头表皮的坚韧性，有助于预防乳房破裂。但擦洗时力量要适度，切勿造成乳头的刺激感或酸痛。
按摩乳房和乳头。准妈咪在清洗乳房后，可将按摩油涂在乳房上，轻轻的按摩，这样可以让乳房的皮肤更光滑。然后用少量油脂置于大拇指和食指上，用拇指和食指轻柔地旋转乳头30秒，将油脂均匀地涂在整个乳头上，可以使乳头表皮增厚并富有弹性。按摩之后，用面巾纸把按摩膏擦去，再涂上润肤霜即可。